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Nestes 10 dias iremos utilizar poderosas ferramentas para conhecer a mente e estabilizá-la com o propósito de ir mais fundo, dissolvendo os padrões doentios da esfera da mente e conduzindo através das experiências meditativas à um estado de paz e serenidade, ampliando a vida espiritual.
Foco
Habilidade e proficiência para adentrar no mundo da vida meditativa, formando Instrutores de Meditação, como também, aprofundando a prática pessoal, elevando a consciência da vida interior.
Público Alvo
Professores de Yoga; Psicológos, Educadores e pessoas interessadas em desenvolver-se na prática meditativa tanto para o pessoal quanto para o professional.
Temas do Curso
1 - FUNDAMENTOS DA MEDITAÇÃO
O que é e o que não é meditação
Por que praticar; como praticar; quando praticar
Benefícios da prática meditativa
Meditação e seu propósito
Guia de meditação
Meditação em diferentes tradições
2 - CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO
Estudo do cérebro e seus componentes
Inteligência mental do neocórtex
Inteligência emocional do cérebro límbico
Inteligência comportamental do cérebro básico
A neurociência da meditação
Ondas Cerebrais e os níveis de consciência
A Respiração em relação com os padrões cerebrais e mentais
3 - ESTUDO DA MENTE
A mente e os processos mentais
O que é a mente segundo a ciência
A mente segundo o Yoga
A mente segundo o Vedanta
A mente segundo o Buddhismo
O estudo da consciência – a mente e a consciência
Os quatro estados de consciência
A natureza do Samadhi
4 - DIRETRIZES PARA A PRÁTICA MEDITATIVA
Desenvolvendo a concentração
Treinamento em meditação concentrada, conscienciosa, reflexiva, devocional e visualização
Programa sistematizado de Pranayama
Meditação Mindfulness
Meditação Shamatha
Meditação Vipassana
Meditação dos Chakras
Meditação com Mantras
Meditação dos cinco elementos
Meditação segundo Yoga Sutra
Meditação segundo o Vedanta
Meditação segundo o Budismo
5 - AUTODESENVOLVIMENTO NA PRÁTICA PESSOAL
Como desenvolver a calma e o foco da mente
Proficiência emocional
Descobrindo sua Luz interior
Fortalecendo a sadhana diária
6 - ORIENTAÇÃO SISTEMÁTICA PARA O DESENVOLVIMENTO DE PALESTRAS, CURSOS E WORKSHOPS EM MEDITAÇÃO
Como conduzir uma Palestra de Meditação
Como conduzir um workshop de Meditação de 3 horas
Como conduzir um curso de 4 a 6 semanas de Meditação
Como conduzir um Retiro de Meditação
Como motivar as pessoas a meditarem
7 - RECURSOS ESPECIAIS
Curso com a Tutela da Aliança do Yoga
Curso com 120 horas de estudo e prática
Apostila completa com todos os temas abordados
Recebimento do Livro Formação em Meditação - Felicidade Genuína - Meditação como caminho para a Realização de B. Alan Wallace - Editora Lúcida Letra.
Três Encontros pós curso pelo Zoom para aprimorar a prática e solucionar dúvidas (um encontro mensal de 1h30)
Recebimento de um Certificado com a tutela da Aliança do Yoga e do Chacarananda Ashram, capacitando o participante como Instrutor de Meditação.
Valor do Investimento:
CURSO + ACOMODAÇÃO + MATERIAL DIDÁTICO + CERTIFICADO ALIANCE DO YOGA
✔️Quarto Quádruplo: R$ 6.790,00
✔️Quarto Triplo: R$ 7.290,00
✔️Quarto Duplo Simples: R$ 7.690,00
✔️Quarto Duplo Confort: R$ 8.290,00
✔️Quarto Individual Confort: R$ 9.990,00
Inscrição realizada até o dia 05/01/2026 desconto de R$ 1.000,00 .
25% de entrada (inscrição) e o saldo 7 dias antes do retiro em 3x sem juros ou em até 10x com a taxa do cartão..
Programação diária
5h30 - Despertar
6hs - Meditação
6h40 - Prática de Yoga
8h15 - Desjejum
9h45 - Estudo teórico
11h20 - Meditação
12hs - Almoço e descanso
14hs - Estudo teórico
16hs - Break
17hs - Estudo contemplativo
18h20 - Meditação
19hs - Jantar
20h15 - Mantra
21hs - Recolhimento
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Focalizadora
Laura Packer
Iniciou sua jornada espiritual em 1981 com o vegetarianismo, meditação e Yoga.
Primeira Formação em Yoga na India em 1991.
Participou da Escola de Sabedoria na Sociedade Teosófica em Adyar Índia em 1995
Curso de autoconhecimento no Yoga em Lonavla – Índia 1995
Curso de Formação em Yoga no Yogi Hari’s Ashram – Flórida – USA em 1996.
Curso de Formação em Stress Management Yoga Teacher Training pelo Integral Yoga -Yogaville – Virginia – USA em 1998.
Curso de Yoga Sutras no Arsha Vidya Gurukulam com Swami Dayananda Saraswati – Pensylvania – USA em 2000. Participou do Vedanta Camp em Rishikesh com o Swami Dayananda Saraswati em 2001
Curso de Yogaterapia no Kripalu Yoga Center – Massachusetts – USA em 2000.
Curso de Formação em Meditation Teacher Training no Ananda Retreat Center -Califórnia – USA em 2002
Curso de Advanced Yoga Teacher Training no Yogi Hari’s Ashram – Flórida – USA em 2003
Curso no Kripalu Yoga Center com Bri.Maya Tiwari – Massachussets USA, em 2005
Curso de Yogaterapia para Fibromialgia e fadiga crônica no Kripalu Yoga Center , massachussets, USA, em 2005 .
Curso Refining your Teaching para Professores de Yoga no Himalayan Institute, Pensylvania, USA 2005.
Participou como Palestrante no Congresso Mundial de Vegetarianismo em Florianópolis – Brasil em 2004
Palestrou no Congresso Mundial de Vegetarianismo em Goa – Índia – 2006
Assistiu presencialmente palestras com a SS Dalai Lama em Dharamshala – Índia – 2009
Participação no International Yoga Festival em Rishikesh – Parmarth Niketan 2009
Curso de Formação em Ayurveda in Yoga Brahma Vidyalaya School and International Academy of Ayurveda in Rishikesh – India 2012.
Curso de Formação em Ayurveda in Kerala Ayurveda Ltd and Yoga Brahma Vidyalaya School in Aluva, Kerala – India 2012
Curso de Yoga, Meditação e Vedanta com Swami Omkarananda – no Swami Dayananda Ashram – em Rishikesh – Índia 2013
Participou do Curso/Retiro de Meditação e Budismo Tibetano – no Kopan Monastery – em Kathmandu / Nepal 2014
Curso de Mandukya Upanishad com o Swami Omkarananda – no Parmarth Nikethan – Rishikesh – India 2015
Retiro no Tushita Meditation Center – Dharamshala – Índia 2019
Retiro de Meditação Shamatha no Thosamling Nunnery and Institute – Dharamshala – Índia 2019
Retiro de Meditação no Deer Park Institute – Bir , near Dharamshala – Índia 2019
Assistiu pessoalmente seis ensinamentos com SS Dalai Lama in Dharamshala – Índia 2019 e mais três ensinamentos em 2023
Ministrou muitos cursos, workshops e palestras em diversos estados no Brasil.
Fundou a Casa de Yoga Shanti Om – Joinville / SC em 1988 e o Chacarananda Ashram – Campo Alegre/SC em 1992
Ministra aulas de Yoga, cursos de Filosofia, de Yogaterapia, de Vegetarianismo, de Meditação, de Formação de Instrutores de Yoga desde 2000, Curso Avançado de Formação em Yoga, Programas de Autocura, Programas de Ayurveda e co-participante nos cursos de Formação em Ayurveda, Curso de Capacitação em Vegetarianismo/Veganismo, Programa de Desintoxicação e Rejuvenescimento (Rasayan).
Ministra cursos com regularidade em: Joinville/SC (na Casa de Yoga Shanti OM ), em Campo Alegre/SC (no Chacarananda Ashram), em Fortaleza, Recife, Maceió, Maringá, Uberaba, Balneário Camboriú…e em muitos outras cidades brasileiras.
Forma professores de Yoga desde o ano 2000 com mais de mil professores formados.
Autora dos Livros:
“ VEGETARIANISMO – Sustentando a Vida”
“A SENDA DO YOGA – Filosofia, Prática e Terapêutica”
“VIVER VEGETARIANO – Sutilizando a Existência”.
Professora convidada
Dra Mariana Lopez
Dra. Mariana é natural de Joinville (SC) e reside em Florianópolis (SC). É Psicóloga, especialista em Neuropsicologia Clínica, Mestre, Doutora e Pós Doutora em Psicologia. Tem experiência em pesquisa em Neurociência Cognitiva e Psicofisiologia, com trabalhos voltados a técnicas que se relacionam a plena atenção como meditação, respiração controlada. Realizou o doutorado sanduíche na Universidade de Goldsmiths de Londres, no Reino Unido. Trabalha com pesquisa e em clínica com psicoterapia cognitiva e avaliação neuropsicológica. É instrutora de Yoga há 22 anos, com formação de instrutora de Hatha Yoga e Formação avançada de Yoga pela Chacarananda Ashram, além de outros retiros e cursos de aprofundamento em meditação e Yoga. Além de praticante de meditação há mais de 20 anos, ministra cursos, retiros e workshop sobre meditação, neurociência da meditação, respiração, estados da mente no Yoga, estresse, ansiedade, envelhecimento e avaliação neuropsicológica.
Nossos pacotes incluem:
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Diferentes
acomodações
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Alimentação
completa vegana
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Todas as aula e Material Didático
Atenção
Desistência ou cancelamento
- Nossos descontos não são acumulativos, caso você já esteja usando um cupom de desconto não poderá usar outro.
- Havendo a desistência do aluno, não haverá devolução do valor . O aluno poderá usar esse saldo em até 12 meses e será descontada uma taxa administrativa de R$ 200,00.
- A desistência deverá ser avisada em até 7 dias antes do retiro. Caso o aviso não seja feito no tempo determinado o valor não será ressarcido.
- Em caso de cancelamento pelo Chacarananda Ashram , o valor será devolvido integralmente.
Quartos compartilhados
Se você optou por umas das opções de quarto coletivo, é importante que esteja ciente que não sabemos com quem você irá dividi-lo, sendo que poderá haver um colega de quarto que ronque durante a noite. Neste caso, o Chacarananda Ashram não se responsabiliza pela troca de quarto. Caso você queira fazê-lo, e tenha quarto disponível, será necessário efetuar o pagamento da diferença do valor do quarto que optou na inscrição e aquele que você irá ocupar.
Por uma vida mais consciente, por uma vida mais desperta!