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10 dias 

de Formação em Meditação através de Estudo e Prática, refinando a mente e elevando-a para a real percepção dos processos mentais; ampliando a prática pessoal e desenvolvendo conteúdos para a Capacitação Professional. 

Nestes 10 dias iremos utilizar poderosas ferramentas para conhecer a mente e estabilizá-la com o propósito de ir mais fundo, dissolvendo os padrões doentios da esfera da mente e conduzindo através das experiências meditativas à um estado de paz e serenidade, ampliando a vida espiritual. 

Foco

Habilidade e proficiência para adentrar no mundo da vida meditativa, formando Instrutores de Meditação, como também, aprofundando a prática pessoal, elevando a consciência da vida interior. 

Público Alvo

Professores de Yoga; Psicológos, Educadores e pessoas interessadas em desenvolver-se na prática meditativa tanto para o pessoal quanto para o professional.

Temas do Curso 

1 - FUNDAMENTOS DA MEDITAÇÃO  

O que é e o que não é meditação 

Por que praticar; como praticar; quando praticar  

Benefícios da prática meditativa 

Meditação e seu propósito 

Guia de meditação 

Meditação em diferentes tradições 

 

2 - CIÊNCIA DA MEDITAÇÃO  

Estudo do cérebro e seus componentes 

Inteligência mental do neocórtex 

Inteligência emocional do cérebro límbico 

Inteligência comportamental do cérebro básico 

A neurociência da meditação 

Ondas Cerebrais e os níveis de consciência  

A Respiração em relação com os padrões cerebrais e mentais  

 
3 - ESTUDO DA MENTE  

A mente e os processos mentais  

O que é a mente segundo a ciência  

A mente segundo o Yoga 

A mente segundo o Vedanta  

A mente segundo o Buddhismo  

O estudo da consciência – a mente e a consciência  

Os quatro estados de consciência 

A natureza do Samadhi 

 

4 - DIRETRIZES PARA A PRÁTICA MEDITATIVA  

Desenvolvendo a concentração  

Treinamento em meditação concentrada, conscienciosa, reflexiva, devocional e visualização 

Programa sistematizado de Pranayama  

Meditação Mindfulness 

Meditação Shamatha  

Meditação Vipassana 

Meditação dos Chakras 

Meditação com Mantras 

Meditação dos cinco elementos  

Meditação segundo Yoga Sutra 

Meditação segundo o Vedanta 

Meditação segundo o Budismo 

 

5 - AUTODESENVOLVIMENTO NA PRÁTICA PESSOAL 

Como desenvolver a calma e o foco da mente 

Proficiência emocional 

Descobrindo sua Luz interior 

Fortalecendo a sadhana diária  

 

6 - ORIENTAÇÃO SISTEMÁTICA PARA O DESENVOLVIMENTO DE PALESTRAS, CURSOS E WORKSHOPS EM MEDITAÇÃO  

Como conduzir uma Palestra de Meditação 

Como conduzir um workshop de Meditação de 3 horas  

Como conduzir um curso de 4 a 6 semanas de Meditação  

Como conduzir um Retiro de Meditação  

Como motivar as pessoas a meditarem 

 

7 - RECURSOS ESPECIAIS  

Curso com a Tutela da Aliança do Yoga  

Curso com 120 horas de estudo e prática  

Apostila completa com todos os temas abordados  

Recebimento do Livro Vislumbres sobre a Psicologia do Yoga – Taimini 

Três Encontros pós curso pelo Zoom para aprimorar a prática e solucionar dúvidas (um encontro mensal de 1h30) 

Recebimento de um Certificado com a tutela da Aliança do Yoga e do Chacarananda Ashram, capacitando o participante como Instrutor de Meditação.  

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 Valor do Investimento: 

CURSO + ACOMODAÇÃO + MATERIAL DIDÁTICO  

Inscrição realizada até o dia 30/11 desconto de 5%.  

Alunos da Laura Packer tem desconto de 5%. 

✔️Quarto Quádruplo: R$ 6.690,00
✔️Quarto Triplo: R$ 7.190,00
✔️Quarto Duplo Simples: R$ 7.590,00
✔️Quarto Duplo Confort: R$ 8.190,00
✔️Quarto Individual Confort: R$ 9.190,00

Valor em 3x sem juros  

Ou Até 10 x pagar a taxa do cartão  

  Programação diária  

5h30 - Despertar 
6hs - Meditação 
6h40 - Prática de Yoga 
8h15 - Desjejum
9h45 - Estudo teórico 
11h20 - Meditação 
12hs - Almoço e descanso 
14hs - Estudo teórico
16hs - Break
17hs - Estudo contemplativo
18h20 - Meditação 
19hs - Jantar
20h15 - Mantra
21hs - Recolhimento

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Focalizadora

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Laura Packer

Iniciou sua jornada espiritual em 1981 com o vegetarianismo, meditação e Yoga. 

Primeira Formação em Yoga na India em 1991. 

Participou da Escola de Sabedoria na Sociedade Teosófica em Adyar Índia em 1995 

Curso de autoconhecimento no Yoga em Lonavla – Índia 1995 

Curso de Formação em Yoga no Yogi Hari’s Ashram – Flórida – USA em 1996. 
Curso de Formação em Stress Management Yoga Teacher Training pelo Integral Yoga -Yogaville – Virginia – USA em 1998. 
Curso de Yoga Sutras no Arsha Vidya Gurukulam com Swami Dayananda Saraswati – Pensylvania – USA em 2000. 
 Participou do Vedanta Camp em Rishikesh com o Swami Dayananda Saraswati em 2001  
Curso de Yogaterapia no Kripalu Yoga Center – Massachusetts – USA em 2000. 
Curso de Formação em Meditation Teacher Training no Ananda Retreat Center -Califórnia – USA em 2002 
Curso de Advanced Yoga Teacher Training no Yogi Hari’s Ashram – Flórida – USA em 2003 
Curso no Kripalu Yoga Center com Bri.Maya Tiwari – Massachussets USA, em 2005 
Curso de Yogaterapia para Fibromialgia e fadiga crônica no Kripalu Yoga Center , massachussets, USA, em 2005 . 

Curso Refining your Teaching para Professores de Yoga no Himalayan Institute, Pensylvania, USA 2005. 

Participou como Palestrante no Congresso Mundial de Vegetarianismo em Florianópolis – Brasil em 2004  

Palestrou no Congresso Mundial de Vegetarianismo em Goa – Índia – 2006  

Assistiu presencialmente palestras com a SS Dalai Lama em Dharamshala – Índia – 2009 

Participação no International Yoga Festival em Rishikesh – Parmarth Niketan 2009  

Curso de Formação em Ayurveda in Yoga Brahma Vidyalaya School and International Academy of Ayurveda in Rishikesh – India  2012. 
Curso de Formação em Ayurveda in Kerala Ayurveda Ltd and Yoga Brahma Vidyalaya School in Aluva, Kerala – India 2012 
Curso de Yoga, Meditação e Vedanta com Swami Omkarananda – no Swami Dayananda Ashram – em Rishikesh – Índia 2013 

Participou do Curso/Retiro de Meditação e Budismo Tibetano – no Kopan Monastery – em Kathmandu / Nepal 2014 
Curso de Mandukya Upanishad com o Swami Omkarananda – no Parmarth Nikethan – Rishikesh – India 2015 

Retiro no Tushita Meditation Center – Dharamshala – Índia 2019  

Retiro de Meditação Shamatha no Thosamling Nunnery and Institute – Dharamshala – Índia 2019 

Retiro de Meditação no Deer Park Institute – Bir , near Dharamshala – Índia 2019  

Assistiu pessoalmente seis ensinamentos com SS Dalai Lama in Dharamshala – Índia 2019 e mais três ensinamentos em 2023 

Ministrou muitos cursos, workshops e palestras em diversos estados no Brasil. 
Fundou a Casa de Yoga Shanti Om – Joinville / SC em 1988 e o Chacarananda Ashram – Campo Alegre/SC em 1992 
Ministra aulas de Yoga, cursos de Filosofia, de Yogaterapia, de Vegetarianismo, de Meditação, de Formação de Instrutores de Yoga desde 2000, Curso Avançado de Formação em Yoga, Programas de Autocura, Programas de Ayurveda e co-participante nos cursos de Formação em Ayurveda, Curso de Capacitação em Vegetarianismo/Veganismo, Programa de Desintoxicação e Rejuvenescimento (Rasayan). 
Ministra cursos com regularidade em: Joinville/SC (na Casa de Yoga Shanti OM ), em Campo Alegre/SC (no Chacarananda Ashram), em Fortaleza, Recife, Maceió, Maringá, Uberaba, Balneário Camboriú…e em muitos outras cidades brasileiras. 

Forma professores de Yoga desde o ano 2000 com mais de mil professores formados. 
Autora dos Livros:  

“ VEGETARIANISMO – Sustentando a Vida”  

 “A SENDA DO YOGA – Filosofia, Prática e Terapêutica”  

“VIVER VEGETARIANO – Sutilizando a Existência”. 

Professora convidada

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Dra. Mariana é natural de Joinville (SC) e reside em Florianópolis (SC). É Psicóloga, especialista em Neuropsicologia Clínica, Mestre, Doutora e Pós Doutora em Psicologia. Tem experiência em pesquisa em Neurociência Cognitiva e Psicofisiologia, com trabalhos voltados a técnicas que se relacionam a plena atenção como meditação, respiração controlada. Realizou o doutorado sanduíche na Universidade de Goldsmiths de Londres, no Reino Unido. Trabalha com pesquisa e em clínica com psicoterapia cognitiva  e avaliação neuropsicológica. É instrutora de Yoga há 22 anos, com formação de instrutora de Hatha Yoga e Formação avançada de Yoga pela Chacarananda Ashram, além de outros retiros e cursos de aprofundamento em meditação e Yoga. Além de praticante de meditação há mais de 20 anos, ministra cursos, retiros e workshop sobre meditação, neurociência da meditação, respiração, estados da mente no Yoga, estresse, ansiedade, envelhecimento e avaliação neuropsicológica.

Dra Mariana Lopez 

Dra. Mariana é natural de Joinville (SC) e reside em Florianópolis (SC). É Psicóloga, especialista em Neuropsicologia Clínica, Mestre, Doutora e Pós Doutora em Psicologia. Tem experiência em pesquisa em Neurociência Cognitiva e Psicofisiologia, com trabalhos voltados a técnicas que se relacionam a plena atenção como meditação, respiração controlada. Realizou o doutorado sanduíche na Universidade de Goldsmiths de Londres, no Reino Unido. Trabalha com pesquisa e em clínica com psicoterapia cognitiva  e avaliação neuropsicológica. É instrutora de Yoga há 22 anos, com formação de instrutora de Hatha Yoga e Formação avançada de Yoga pela Chacarananda Ashram, além de outros retiros e cursos de aprofundamento em meditação e Yoga. Além de praticante de meditação há mais de 20 anos, ministra cursos, retiros e workshop sobre meditação, neurociência da meditação, respiração, estados da mente no Yoga, estresse, ansiedade, envelhecimento e avaliação neuropsicológica.

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Reserve já o seu lugar!

DATA DE INÍCIO
dia 03 de Janeiro de 2025 às 18h.

DATA DE ENCERRAMENTO
dia 12 de Janeiro de 2025 às 12h

 

Nossos pacotes incluem:

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Diferentes
acomodações

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Alimentação 
completa vegana

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Todas as aula e Material Didático

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Atenção

Desistência ou cancelamento

- Nossos descontos não são acumulativos, caso você já esteja usando um cupom de desconto não poderá usar outro.

- Havendo a desistência do aluno, não haverá devolução do valor . O aluno poderá usar esse saldo em até 12 meses e será descontada uma taxa administrativa de R$ 200,00.

- A desistência deverá ser avisada em até 7 dias antes do retiro. Caso o aviso não seja feito no tempo determinado o valor não será ressarcido.

- Em caso de cancelamento pelo Chacarananda Ashram , o valor será devolvido integralmente.

Quartos compartilhados

Se você optou por umas das opções de quarto coletivo, é importante que esteja ciente que não sabemos com quem você irá dividi-lo, sendo que poderá haver um colega de quarto que ronque durante a noite. Neste caso, o Chacarananda Ashram não se responsabiliza pela troca de quarto. Caso você queira fazê-lo, e tenha quarto disponível, será necessário efetuar o pagamento da diferença do valor do quarto que optou na inscrição e aquele que você irá ocupar.

Por uma vida mais consciente, por uma vida mais desperta!

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