Serão 4 dias de trabalho com o objetivo de auxiliar mulheres a estabelecer uma conexão energética e emocional mais profunda e consciente com seu corpo, e assim resgatar sua autoestima e se apropriar de sua força e sabedoria inatas.
Esse trabalho será feito através de atividades práticas de Yoga terapia hormonal, práticas corporais energéticas de liberação de tensões e estresse e de ativação da energia vital (shakti prana), meditação, reflexões, vivências, partilhas em grupo, caminhadas na natureza, dança terapia e contoterapia.
Ressaltando que mulher que conhece seu corpo, sua força, seu potencial intuitivo, abre espaço pra manifestar seu pleno potencial, sua luz no mundo, e assim desperta valores de sustentação de uma cultura de paz e prosperidade integrando o feminino e o masculino em si.
Esse retiro será conduzido em espaço energético respeitoso, de sororidade, expressão, acolhimento, entrega, aceitação, empatia, gentileza, força e sabedoria do feminino, em total conexão com as energias de cura da natureza.
Publíco-alvo
Mulheres que buscam uma pausa para se realinharem com o seu propósito e sabedoria interna, e assim trazer mais qualidade de vida para o seu dia a dia. Mulheres que procuram mais conexão com sua força interna, bem como re-conhecer o seu corpo e se reconectar com sua energia feminina.
É indicado para mulheres de todas as idades, mães, filhas e avós.
Práticas e temas abordados
• Yoga Terapia Hormonal para Mulheres– Prática Corporal
• TRE – Técnicas de Redução do Estresse – Prática Corporal
• Prática para ativar a energia pélvica e conectar Pelve/Coração
• Prática de desbloqueio das energias estagnadas das mamas
• Prática para ativação da energia ovariana
• Ativação dos Eixos Energéticos do corpo feminino
• Praticas auto amor e auto cuidado
• Cantoterapia e Contoterapia
• O corpo feminino – Seu Templo Sagrado
• A mulher e seus ciclos
• A sacralidade e o prazer feminino
• O masculino e o feminino sagrado
• Vaporização do Útero
• Conhecendo a potência das Gemas de cristais – Yoni Eggs
• Vivência para a conexão com a linhagem feminina
• Ritual para Reconsagrar o Ventre e Ativar a Potência Uterina
Programação diária
06h30 – Despertar com o sino
07h00 às 07h30 – Prática de Meditação
07h30 às 09h00 – Prática de Yoga Hormonal
09h00 às 10h15 – Desjejum e tempo livre
10h15 às 10h30 – Dança-terapia
10h30 às 12h00 - Estudo de temas
12h00 às 14h15 – Almoço e Tempo livre
14h15 às 14h30– Dança-terapia/Exercícios de Energização
14h30 às 16h00 - Vivências e Estudos de Temas
16h00 às 16h20 – Tempo livre - lanche
16h20 às 17h30 – Vivências e Estudos de Temas
17h30 às 18h30 – Prática de TRE – Técnica de Redução do Estresse/Yoga Nidra
18h30 às 19h30 - Jantar
19h30 às 20h30 – Sarau/Partilhas/Socialização
Facilitadora
Sueli Kuchinisk
Sueli Kuchiniski tem formação acadêmica em Ciência Sociais, e especialização em Pedagogia Curativa Waldorf. Trilha o caminho da Antroposofia e do Yoga há mais de 20 anos. Fez sua formação em Hatha Yoga em Joinville com Maria Laura Packer em 2004, especialização em Yoga Terapia Hormonal com Dinah Rodrigues em 2016, especialização em condução de Círculo de Mulheres com Soraia Mariane em 2017. É formada no Programa Pathwork de Transformação Pessoal. Facilitadora em treinamento, de grupos de Pathwork. Cursou a especialização em Biografia Humana com Laura Gutmann (Buenos Aires – Argentina- 2019). É formada em TRE® Técnica de redução do Estresse, pelo TRE Brasil. Realiza workshops para mulheres, ensinando as técnicas da Yogaterapia Hormonal e Vivências da Essência Feminina Sagrada e o Despertar de Shakti.
Terapeuta convidada
Sibeli Warmling, psicoterapeuta com formação acadêmica em Psicologia (Centro Universitário Estácio de Sá - Santa Catarina). É formada no Programa Pathwork de Transformação Pessoal, fase 1. Facilitadora em treinamento, de grupos de Pathwork.
Atualmente é aluna da Fase 2 do Programa Pathwork de Transformação Pessoal.
Nossos pacotes incluem:
Diferentes
acomodações
Alimentação
completa vegana
Todas as aula e Material Didático
Atenção
Desistência ou cancelamento
- Nossos descontos não são acumulativos, caso você já esteja usando um cupom de desconto não poderá usar outro.
- Havendo a desistência do aluno, não haverá devolução do valor . O aluno poderá usar esse saldo em até 12 meses e será descontada uma taxa administrativa de R$100,00.
- A desistência deverá ser avisada em até 7 dias antes do retiro. Caso o aviso não seja feito no tempo determinado o valor não será ressarcido.
- Em caso de cancelamento pelo Chacarananda Ashram , o valor será devolvido integralmente.
Quartos compartilhados
Se você optou por umas das opções de quarto coletivo, é importante que esteja ciente que não sabemos com quem você irá dividi-lo, sendo que poderá haver um colega de quarto que ronque durante a noite. Neste caso, o Chacarananda Ashram não se responsabiliza pela troca de quarto. Caso você queira fazê-lo, e tenha quarto disponível, será necessário efetuar o pagamento da diferença do valor do quarto que optou na inscrição e aquele que você irá ocupar.
Por uma vida mais consciente, por uma vida mais desperta!