O objetivo desta vivência é conduzir as mulheres à uma conexão energética e emocional mais profunda e consciente com seus corpos — permitindo que se apropriem de sua força interna e de sua sabedoria essencial. Uma oportunidade de reconexão com a verdadeira essência e de reconciliação com o seu feminino.
Essa jornada se dará por meio da prática de Yoga Hormonal, vivências corporais energéticas, meditação, conexão com a natureza e Ritual de Reconsagração do Ventre. Tudo isso em um espaço de sororidade, acolhimento, respeito, empatia, gentileza, força e sabedoria ancestral do feminino — com o intuito de desbloquear energias estagnadas e ativar a potência e a sacralidade que habita cada mulher.
“Porque uma mulher que conhece e honra seu corpo, sua força e seu potencial intuitivo abre espaço para manifestar plenamente sua luz no mundo.”
Publíco-alvo
Mulheres que buscam trazer mais equilíbrio hormonal para suas vidas, e que desejam uma pausa para se realinharem com o seu propósito e sabedoria interna, e assim trazer mais qualidade de vida para o seu dia a dia.
É indicado para mulheres de todas as fases da vida: filhas, mães e avós.
Práticas e Temas que serão abordados
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Yoga Terapia Hormonal para Mulheres– Teoria e Prática
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O corpo feminino – redescobrindo e honrando o sagrado em si.
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A mulher e seus ciclos – Consciência cíclica e autocuidado.
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Lidando com os sintomas da menopausa e pós menopausa através de uma abordagem holística integrativa.
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Útero, ovários e mamas sob uma abordagem holística e energética.
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Técnicas de vaporização do útero – orientações seguras e integrativas.
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Introdução ao TRE® (Tension Release Exercises) – liberação de tensões profundas.
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Programação diária
Sexta – 28/08
15h00 – Chegada e apresentações
16h00 – Estudo de temas
18h00 – Prática de TRE e Yoga Nidra
18h45 – Jantar
19h30 - Partilha
Sábado 29/08
06h00 – Despertar com o sino
06h30 às 07h00 – Prática de Meditação
07h00 às 08h30 – Prática de Yoga Hormonal
08h30 às 09h45 – Desjejum e tempo livre
09h45 às 10h15 – Lapidando a prática de Yoga Terapia Hormonal
10h15 às 12h00 - Estudo de temas
12h00 às 14h30 – Almoço e Tempo livre
14h30 às 14h45– Dançaterapia
14h45 às 16h00 - Vivências e Estudos de Temas
16h00 às 16h30 – Tempo livre - lanche
16h30 às 17h30 – Vivências e Estudos de Temas
17h30 às 18h15 – Silêncio e preparação para o Ritual
18h15 às 19h15 - Ritual
19h15 às 20h15 – Jantar
Domingo 30/08
06h00 – Despertar com o sino
06h30 às 07h00 – Prática de Meditação
07h00 às 08h30 – Prática de Yoga Hormonal
08h30 às 09h45 – Desjejum e tempo livre
09h45 às 12h00 - Estudo de temas
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Facilitadora
Sueli Kuchinisk
Sueli Kuchiniski tem formação acadêmica em Ciência Sociais, e Letras Inglês, e especialização em Pedagogia Curativa Waldorf.
Fez sua formação em Hatha Yoga em Joinville com Maria Laura Packer em 2004, especialização em Yoga Terapia Hormonal com Dinah Rodrigues em 2015.
É formada em TRE® Técnica de redução do Estresse, pelo TRE Brasil em 2020
e em Terapia Sexual Holística para Mulheres, com certificação do MEC, em 2023.
É formada no Programa Pathwork de Transformação Pessoal. Atuando como Facilitadora de grupos de Pathwork, e como Helper em atendimentos individuais.
Realiza workshops e vivencias para mulheres auxiliando mulheres no processo de conscientização, cura e redescoberta de seus corpos, ativando a conexão consciente com seu corpo e sua potência.
Opções de acomodações:
🛌🏻 Quádruplo: R$ 1.440,00
🛌🏻 Triplo: R$ 1.540,00
🛌🏻 Duplo simples: R$ 1.640,00
🛌🏻 Duplo confort: R$ 1.890,00
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Todas as aula e Material Didático
Atenção
Desistência ou cancelamento
- Nossos descontos não são acumulativos, caso você já esteja usando um cupom de desconto não poderá usar outro.
- Havendo a desistência do aluno, não haverá devolução do valor . O aluno poderá usar esse saldo em até 12 meses e será descontada uma taxa administrativa de R$100,00.
- A desistência deverá ser avisada em até 7 dias antes do retiro. Caso o aviso não seja feito no tempo determinado o valor não será ressarcido.
- Em caso de cancelamento pelo Chacarananda Ashram , o valor será devolvido integralmente.
Quartos compartilhados
Se você optou por umas das opções de quarto coletivo, é importante que esteja ciente que não sabemos com quem você irá dividi-lo, sendo que poderá haver um colega de quarto que ronque durante a noite. Neste caso, o Chacarananda Ashram não se responsabiliza pela troca de quarto. Caso você queira fazê-lo, e tenha quarto disponível, será necessário efetuar o pagamento da diferença do valor do quarto que optou na inscrição e aquele que você irá ocupar.
Por uma vida mais consciente, por uma vida mais desperta!